控球手指~ + ~控球手指力量关键吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于控球手指的问题，于是小编就整理了6个相关介绍控球手指的解答，让我们一起看看吧。

NBA控球后卫打比赛都是用手指运球吗？

往下拍是基本的原地拍球，这是最最基本的，而如果要运球跑动的话，手当然不能简单往下拍啊，要往别的方向翻，球才会变向。当然要向做一些变相，还得从基本的原地拍球练习

控球和带球时如何让篮球像粘在手上一般？

篮球控球方法持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，千万别用手掌拍球。
然后呢，在球落下的一刻使用手掌接住。
如此反复循环，练习球感。
2.　躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
主要就是针对于球感，能够将篮球玩转自如。
3.　颈部盘球将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.　单脚盘球两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。
眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.　跨下前后抛球两脚分开同时重心放低。
将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
6.　膝部盘球两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。
眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7.　跨下'8'字自行盘球这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。扩展资料篮球控球练习技巧低：越低越好，这难度比较大，但是在实际的应用中非常重要。意识可以更好的保护球，而是增加球感。练习时可以坐在地上用指尖点球。快：越快越好。这样有利于脚步的调整和防止被断球，突破变向起来也更轻松。多变：高度和速度都要求多变，迷惑对手，假动作和突破会更有效。抬头：不要看着球，这样可以找到队友的掩护，对手的漏洞和更好的保护球也可以及时发现队友，不要陷入1打5。指尖触球，掌心坚决不能碰球：这样球可以控制地更随性和稳定，可以控制球在手上的时间。左右手都要练：突破、传球甚至防守时都有用。可以用两个篮球同时运来练习。各种控球技巧都要练：体前变向、顺反穿裆、顺侧部和交叉步、单手假变向、背后高低运球，转身，shamgod，跳步。

打篮球应该手指运球还是手掌运球？

篮球运球是用手指运球，而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。

不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速，采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

扩展资料

下面是几个运球基本功动作，

每日坚持训练，必有收获。

1.大幅度体前双手交叉运球，更强调手指手腕对球的控制，并且提高长时间控球能力。

2.双手交叉低运球，可以有效提高控球速率，手臂力量及耐力。

打篮球怎样培养手指的拨球感觉？

手指拨球的练习：最主要还是一个球性练习的问题，只要针对性的加强球性练习，让手指、手掌、手臂和身体能有机的结合起来（协调性），你就能随心所欲的控制球；

如果是针对投篮的手指拨球，从手掌控球注意感受球出手的顺序，指跟－指腹－指尖，主要是十指和中指的拨球。

手短小的人打篮球如何运球和控球？

您好，很高兴为您解答问题，楼主其实手短并不是坏事，手短与运球无关，反而可以更好的运球，做胯下运球也很容易，您练习运球时，手需要放松，不能僵硬，腿成马步状，背稍微弯曲，然后左右带，记住带球时不是手掌带球，而是运用手指，左撇子也是好事，因为你可以拍右手带球的人，因为刚好方向相反，这些问题对您打篮球没有影响的，祝楼主您学到一手好篮球技术，谢谢!

有些NBA球员往前场跑的时候伸出一个手指向前指是什么意思？有什么不同的意义吗？

很简单啊，这是控球球员给队友们的战术“暗号”啊！是球队执行下一个战术的明灯啊！但是球员伸出一个手指的具体含义要根据具体球员具体分析了，例如科比伸出一个手指就是：全体队友拉开，老子要单干了；基德伸出一个手指就是：执行1号战术，开始跑位挡拆了......

先猜猜这几个手势是什么战术吧：

阿尔斯通下巴很痒么？

小布：这个空接球这么高？

德龙：这回合我们放弃~~

言归正传，每个球队都会有一套自己的战术暗语，虽然每支球队的战术有非常的多，但是针对每一个对手，在赛前的球队会议中，主教练会与球员确定本场比赛的具体战术（别担心，5个手指绝对够用），并且有可能随时更新。

比较常规的手势有以下几种：首先就是五个手指一起出（巴掌），意思就是同志们别急，让我先玩会（控会球），这时控卫会根据场上的局势做出新的选择与判断，很有可能持球人就要单干了。

还有就是具体的出手指了，手指个数的不同也意味着战术的不同，这就要根据教练的赛前安排了。

总之，战术的顺利执行，还需要队友们之间的默契程度与球商了，因为场上的形势瞬息万变。这也考验场上指挥官的能力了。

到此，以上就是小编对于控球手指的问题就介绍到这了，希望介绍关于控球手指的6点解答对大家有用。